분류 전체보기108 눈 건강 관리 방법 총정리 사람이 100원이라면 그중 눈이 90원이라는 말이 있습니다. 그만큼 눈이 중요하다는 의미입니다. 눈은 시력이 나빠지기 전까지는 특별한 관리를 하지 않는 사람이 많습니다. 어린 나이부터 시력이 나빠지는 경우도 많은데 오늘은 중요한 눈을 오랫동안 건강하게 지킬 수 있는 눈 건강관리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 만 4세 이전에 시력검사를 받아서 약시를 조기에 발견합니다. 눈이 나쁜 사람들은 근시, 난시, 원시라는 말을 접합니다. 하지만 약시라는 말은 접하기가 어렵습니다. 약시는 안구 자체나 시신경에는 문제가 없지만 정상적인 시력이 나오지 않는 증상을 의미합니다. 시력이 발달하는 시기에 원시, 난시, 사시, 눈꺼풀 처짐, 백내장 등 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다. 어릴 때부터 주기적으로 안과 검진을.. 2022. 9. 26. 부끄럽지만 치질, 치핵 배변 후에 휴지로 닦는데 피가 묻어 나와 당황하는 경우가 있습니다. 대장암이나 다른 큰 병일까 봐 겁이 납니다. 보통 휴지에 피가 묻어나는 가장 흔한 이유는 치질입니다. 피가 조금 묻어나는 정도는 그냥 적당히 넘길 수도 있다지만 항문 밖으로 뭔가 튀어나오면 그때는 고민이 커집니다. 예민한 부위라 누구와 상의하기도 쑥스럽고 민망하기만 합니다. 하지만 부끄럽다고 그냥 놔둘 수도 없는 일! 오늘은 치질에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 치질이 정확하게 무엇인가요? 치질이란 흔히 치질로 알고 있지만 의학용어로는 치핵이라고 합니다. 항문관 내에는 배변 시에 충격을 완화하기 위해 혈관과 조직이 모인 쿠션이 있는데, 이 쿠션은 변실금을 방지하고 주로 오른쪽 앞, 뒤와 왼쪽 옆에 위치하고 있습니다. 변비나 반복해서 .. 2022. 9. 24. 과민성 대장 증후군 관리 방법 외출할 때 화장실부터 찾아보는 사람들이 있습니다. 예민하거나 신경을 많이 쓰면 화장실을 자주 찾는 사람들이 있기 때문입니다. 배가 빵빵한 느낌이 들고 배에서 소리가 나거나 설사, 복통으로 불편함을 느끼는 경우에 과민성 대장 증후군이라고 이야기합니다. 우리가 알고 있는 과민성 대장 증후군은 정확하게 어떤 질환인지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 과민성 대장 증후군은 어떤 질환인가요? 과민성 대장 증후군은 엑스레이나 내시경 검사로 특정 질환이 확인되지 않으면서 복통, 복부 불편감 등과 함께 불쾌한 소화기 증상이 나타나고 설사 혹은 변비 등의 증상이 나타나는 만성적인 질환입니다. 복통이나 불편감이 대변을 보면 호전되는 설사형 과민성 대장 증후군과 변비형 과민성 대장 증후군, 혼합.. 2022. 9. 23. 매 월 생리통 때문에 힘들다면 많은 여성들이 생리통으로 고생하는 경우가 있습니다. 매월 진통제를 먹어도 되는지, 생리통으로 인한 통증을 줄일 수는 없는지 많이 고민합니다. 증상에 따라 일상생활이 어려울 정도로 통증이 심한 경우도 있습니다. 오늘은 생리통에 대해 알아보겠습니다. 1. 생리통이란 무엇인가요? 생리통은 월경 때마다 발생하는 통증으로 가임기 여성의 약 50%가 겪는 흔한 증상입니다. 주기적으로 발생하는 통증이고 주로 아랫배와 허리에 쥐어짜는 듯한 통증이 있습니다. 골반에 특별한 이상 없이 월경 때에만 함께 나타나는 통증인 일차성 월경통과 골반 내에 병리적 변화에 관련되어 나타나는 이차성 월경통으로 나눌 수 있습니다. 보통 생리통은 배란이 규칙적으로 일어나기 시작하는 초경 후 1년에서 2년 사이에 처음 발생합니다. 대부분 10.. 2022. 9. 22. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 27 다음 반응형